為豐富產(chǎn)業(yè)園員工生活，更好地提供鍛煉健身環(huán)境和條件，通過鍛煉不斷提升身體素質(zhì)，廣東醫(yī)谷在南沙產(chǎn)業(yè)園內(nèi)設(shè)置了員工健身房，經(jīng)過8號(hào)樓面前，透過落地窗，就能看到健身房里擺著跑步機(jī)、動(dòng)感單車、乒乓球臺(tái)、投籃機(jī)、啞鈴、力量器械、仰臥板、太空漫步機(jī)等等，各種健身器材應(yīng)有盡有！??！

上班認(rèn)真工作

下班盡情享受休閑時(shí)光

約上三兩好友

到健身房來(lái)一場(chǎng)精彩的battle！

聽說你自詡投籃技術(shù)一流？

閉眼隨手一投就是三分球？

不妨來(lái)園區(qū)健身房

挑戰(zhàn)一下最高分?jǐn)?shù)記錄！

每天堅(jiān)持50組仰臥起坐

8塊腹肌不是夢(mèng)！

每天堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)一小時(shí)

那距離完美身材、健康生活還會(huì)遙遠(yuǎn)嗎？

綜合訓(xùn)練多功能力量健身器械

精致且符合人體工程功能力的設(shè)計(jì)

來(lái)這里感受純粹的力量泵發(fā)！

減脂必備神器！

不管是熱身、有氧運(yùn)動(dòng)

或是間歇訓(xùn)練

劃船機(jī)都能讓你多個(gè)愿望一次滿足

廣東醫(yī)谷（南沙）產(chǎn)業(yè)孵化器

健身房使用須知

為明確健身房管理要求，加強(qiáng)健身安全管理和環(huán)境衛(wèi)生管理，使健身房的使用有章可循，提供一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，特制定以下管理制度:

一、開放對(duì)象：

本健身房?jī)H供園區(qū)單位員工使用，原則上謝絕社外人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故，嚴(yán)禁兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以免發(fā)生意外。

二、健身器械使用指引：

■  合理使用健身器械，本區(qū)域未設(shè)專職教練，請(qǐng)訓(xùn)練者根據(jù)自身情況，選擇合宜的器材訓(xùn)練，切勿訓(xùn)練過度，以免受傷。

■  訓(xùn)練者應(yīng)嚴(yán)格按照器材操作規(guī)定操作（如有不明，請(qǐng)?jiān)旈喸O(shè)施說明告知書），由此造成意外,當(dāng)事人應(yīng)承擔(dān)完全責(zé)任。

■  為避免在運(yùn)動(dòng)中受傷，進(jìn)入健身區(qū)內(nèi)須換軟底運(yùn)動(dòng)鞋，請(qǐng)勿穿拖/涼鞋、皮鞋、高跟鞋上跑步機(jī)。

■  應(yīng)按照指引使用健身器械，請(qǐng)勿在身體不適或疲憊時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中注意安全。

■  他人健身時(shí)請(qǐng)勿靠近或觸動(dòng)設(shè)施，以免誤傷。

三、器械的愛護(hù)與保養(yǎng)：

■  健身設(shè)施、娛樂設(shè)施僅供房?jī)?nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)，禁止撥弄電源，嚴(yán)禁私自亂拉電線或增加用電設(shè)備。

■  請(qǐng)愛護(hù)健身器械和公共設(shè)施。不得違規(guī)操作，健身結(jié)束后請(qǐng)放回原處；隨意拆卸器械等人為原因造成的器械損壞須照價(jià)賠償。

四、文明健身：

■  請(qǐng)保持室內(nèi)整潔，嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吸煙、進(jìn)食，飲料瓶、紙巾等垃圾請(qǐng)仍垃圾桶；

■  進(jìn)入健身房的客戶自行配帶毛巾，男士注意文明，嚴(yán)禁光著膀子運(yùn)動(dòng)。

■  健身器械數(shù)量有限，請(qǐng)互相謙讓，交替使用，共創(chuàng)文明和諧的健身環(huán)境。

五、開放時(shí)間：

中午：12：00-14：00

晚上：18：00-22：00

六、使用方式：

■  每人10元/次（單次不限時(shí)，可用創(chuàng)新券抵扣）

■  試運(yùn)營(yíng)階段不收費(fèi)，暫定試運(yùn)營(yíng)截止時(shí)間為7月底。

七、溫馨提示：

如有技術(shù)問題或有器械故障請(qǐng)及時(shí)通知廣東醫(yī)谷運(yùn)營(yíng)服務(wù)部同事，請(qǐng)勿自行操作，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。